100

%

Д

Умай  як

ІЄТОЛОГ

Все що ви хотіли знати про гормони в одному курсі навчання!
Залишити заявку
LEVEL 2
Залишити заявку

ДЛЯ КОГО цей Курс

Якщо ви вже маєте проблеми зі здоров’ям:

Із щитоподібною залозою, інсуліном, збоями циклу, полікістоз, ожирінням, постійним набором ваги, інсулінорезистентність, перед діабет, діабет 2 типу, перед менопауза, складність завагітніти, дисбаланс статевих гормонів.

Якщо вам знайомі наступні ситуації:

Постійний апетит, відсутність насичення, головні болі, випадіння волосся, збої циклу, депресивність, з самого ранку сили на нулі, ви часто хворієте, важко позбутись зайвих кілограмів, постійні набряки.

Якщо ви в ніші фітнесу та/або дієтології:

Ви навчитесь працювати із клієнтами у яких є гормональні проблеми, ожиріння або вже є діагнози типу гіпотиреоз, гіпертиріоз, АІТ, полікістоз яєчників, діабет 2 типу.

Залишити заявку

після
КУРСУ ви:

Отримаєте знання як бути завжди в хорошій формі та ідеальній вазі

Ви назавжди забудете про постійні набряки, погану шкіру чи зайву вагу, яка нікуди не рухається і будете жити своїм найкращим життям!

Навчитесь як бути здоровими без таблеток та постійних лікарів:

Ви забудете про неприємні прояви симптомів, зменшите кількість таблеток або повністю від них відмовитесь! Ви вирішите проблему із зайвою вагою, в'ялою шкірою, целюлітом, випаданням волосся, збоїв циклу.

Навчить працювати з клієнтами у яких вже є гормональні збої або проблеми із вагою

Ви почнете впевнено працювати з новими клієнтами та збільшите свій дохід

Залишити заявку

Програма курсу

БЛОК  1

Аналіз роботи основних гормонів що відповідають за зміну ваги тіла

Після цього блоку ви:

  • ознайомитесь із роботою ендокринної системи
  • зможете покращити загальний стан вашого здоров’я та будете знати як позбутись набридливих симптомів
БЛОК  2

Голод і апетит. Лептин та грелін

Після цього блоку ви:

  • зрозумієте алгоритм механізму голоду
  • навчитесь розуміти роботу гормонів, що відповідають 
за насичення та голод
БЛОК  3

Інсулін, кортизол, цукровий діабет

Після цього блоку ви:

  • навчитесь складати 
програми харчування 
при інсулінорезистентності, 
та при цукровому діабеті 2 типу
  • отримаєте знання як допомагати своєму тілу та зменшувати рівень  кортизолу
БЛОК  4

Основні нейротрансмітери, що відповідають за вагу тіла

Після цього блоку ви:

  • ознайомитесь як працюють в нашому тілі нейромедіатори, що відповідають за настрій, харчову залежність, і чому не все так однозначно при РХП
БЛОК  5

Щитоподібна залоза. Гіпо/гіпер тиреоз. АІТ

Після цього блоку ви:

  • вивчите правила складання програм харчування при збоях роботи щитоподібної залози
  • заберете список продуктів, які не можна вживати при різних захворюваннях ЩЗ
БЛОК  6

Тестостерон. Соматотропний гормон

Після цього блоку ви:

  • дізнаєтесь як саме впливають ці гормони на вагу тіла
  • вивчите основні правила в харчуванні при дисбалансі тестостерону
  • отримаєте списки продуктів, що підвищують або негативно впливають на синтез цих гормонів
БЛОК  7

Естрадіол. Прогестерон

Після цього блоку ви:

  • розберетесь в механіці роботи жіночих гормонів
  • отримаєте списки продуктів, що впливають на синтез естрогену
  • почнете краще себе почувати, забувши про набряки та перепади настрою
БЛОК  8

Харчова непереносимість. Харчові алергії

Після цього блоку ви:

  • дізнаєтесь, які можуть бути приховані симптоми харчових алергій
  • позбудетесь зуду шкіри, висипів, прищів, акне,  неприємних відчуті в ШКТ
БЛОК  9

Вітаміни. Мінерали

Після цього блоку ви:

  • вивчите, основні вітаміни та їх вплив на тіло
  • дізнаєтесь про роботу мінералів у нашому тілі
  • розберетесь кому необхідно вживати вітамінно-мінеральні комплекси
БЛОК  10

Мелатонін. Сон

Після цього блоку ви:

  • розберетесь, як мелатонін впливає на вагу тіла
  • розберемо як покращити свій сон, щоб вага тіла почала зменшуватись
БЛОК  11

Розбір основних аналізів

Після цього блоку ви:

  • розберетесь у базових аналізах і за що вони відповідають
  • дізнаєтесь правила здачі аналізів
  • перестанете зливати гроші на непотрібні чек-апи
АВТОР І ЛЕКТОР КУРСУ
О
ксана
робець
  • засновниця «Школи фітнесу та дієтології Оробець» 2,6K випускників із 20 країн світу
  • магістр зі спортивної дієтології (НУФВСУ)
  • коуч із харчування (Канада, США)
  • дієтології навчалась у Києві, Канаді, 
Іспанії, США
  • заслужений Майстер спорту України
  • 5-ти разова чемпіонка світу з фітнесу
  • 4-х кратна переможниця турніру 
"Arnold Classiс"
  • учасники марафонів схуднення Оксани 
в сукупності скинули понад 1 тонну зайвої ваги
  • з 2018 року організувала та взяла участь у більш ніж у 400 лекціях та виступах на теми харчування, фітнесу та здоров'я

ПаКЕТИ НАВЧАННЯ

Стандарт

без зворотнього зв’язку
  • активне навчання 6 тижнів
  • 8 блоків (Блок 1-8)
  • 9 контрольних тестів
  • матеріали і презентації, що можна скачувати
  • доступ на 2 місяці
  • сертифікат за навчання
  • закритий клуб випускників
Залишити заявку

Преміум

із зворотнім зв’язком
  • активне навчання 6 тижнів
  • 11 блоків (+ блок 9. Вітаміни та мінерали. Блок 10. Мелатонін та сон. Блок 11. Аналізи)
  • 12 контрольних тестів
  • 6 Мастермайндів
  • матеріали і презентації, що можна скачувати
  • Чат учасників
  • доступ на 6 місяців
  • сертифікат за навчання
  • закритий клуб випускників
Залишити заявку

Відгуки учнів

нутриціолог, фітнес-тренер, біолог, Ізраїль

За короткий час отримала максимум знань, які почала з перших занять застосовувати в роботі.

За першою освітою вчитель біології з великим досвідом. Зараз живу не в Україні, отримала в Ізраїлі професію тренера тренажерного залу. Постійно підвищую рівень кваліфікації, особливо цікавлять

детальніше

аспекти харчування, тому що більшість відсотків успіху здорового способу життя займає саме харчування.

Завершила курс «Думай як дієтолог. Level 2. Мотивацією були особисті питання та розібрати аспект впливу гормонів на вагу тіла.

Цінно було вчитися у спеціаліста найвищого рівня, який володіє науковістю,  має величезний особистий досвід та досвід роботи з підопічними щодо здоров’я.

Цінність матеріалу курсу в чітких рекомендаціях в плані харчування, піклування про здоров’я. З цими знаннями почуваю себе впевнено, моїм клієнтам пощастило! (Вважаю, що хелс-експерти, тренери, нутриціологи повинні тендітно ставитися до організму своїх підопічних, мати індивідуальний підхід, дійсно покращити показники здоров’я людям, які нам його довіряють).

Під час навчання отримала відповіді на запитання  щодо здоров’я своїх рідних та себе. Це був пункт важливий.

Чекаю наступний великий практикум! Дійсно, дуже цінно перейняти досвід Ваш, Оксана! За короткий час отримала максимум знань, які почала з перших занять застосовувати в роботі. Щиро дякую, що ділитеся!

фітнес-тренер, США

Ви даєте тільки найновішу і корисну інформацію. Курс чудово оновив і круто доповнив мої знання. Буду обовʼязково продовжувати з вами співпрацю.

В спорті близько семи років, 2 з яких

детальніше

займаюсь тренерською діяльністю і коучингом в сфері фітнесу і дієтології. Дуже люблю навчання і розвиток, тож давно хотів покращити свої знання в сфері дієтології (особливо такого надважливого аспекту як гормони) І Всесвіт послав мені Вас🤩

Пройшовши та успішно закінчивши Ваш курс навчання “ДУМАЙ ЯК ДІЄТОЛОГ lvl 2”, я не те щоб залишився задоволеним, я був приємно вражений чіткістю і простотою викладу. Ви дуже доступно пояснюєте складні процеси, що відбуваються в нашому тілі і несуть колосальний вплив на життя в цілому.

Ви даєте тільки найновішу і корисну інформацію. Тож цей курс чудово оновив і круто доповнив мої знання. Приємно навчатись і рости тільки з найкращими.👌

Буду обовʼязково продовжувати з вами співпрацю як з наставником.🤝

Ви величезна молодець! Бажаю успіху))))✊💥

хелс коуч, нутриціолог, Україна

Гормональні проблеми, які мені не могли пояснити лікарі кілька років, а ти допомогла розібратися

Оксаночка, це та людина, яка мені розплющила очі ще з перших семінарів) і змінила моє життя, ще коли почала вникати у своїгормональні проблеми, які мені не могли пояснити лікарі кілька років, а ти

детальніше

допомогла розібратися. Що виявляється вся справа в харчуванні! Я вдячна за те, що впізнала тебе, прийшла до тебе на перший семінар, за те що повірила тобі, за те що ти мене заразила дієтологією і я хочу знати все більше і більше) у мене все впорядковано і по поличках))) ти величезної душі людина, ти мотивуєш, ти завжди підтримаєш, твої знання безцінні!

Я пройшла всі рівні курсів чого і Вам раджу)

Це знання на все життя! За допомогою знань я змінила своє харчування та покращила Здоров'я)

Дякуватиму завжди!

Україна

Нарешті у мене стабілізувалась вага,  краще стала почувати і саме головне мені зменшили дозу гормонів.

Я пройшла вже не один марафон Оксани і пішла на курс про Гормони, тому що у мене видалена щитовидка. І не один

детальніше

ендокринолог не дав мені інформацію що і коли мені їсти, які продукти.

Я дуже задоволена навчанням. Маю перші результати. Нарешті у мене стабілізувалась вага,  краще стала почувати і саме головне мені зменшили дозу гормонів.

Я дуже вдячна вам за допомогу.