ШКОЛА ФІТНЕСУ

ТА ДІЄТОЛОГІЇ ОРОБЕЦЬ

навчись думати як дієтолог
та професійний спортсмен з найбільш
титулованою спортсменкою у світі
з фітнесу Оксаною Оробець

Що ви знайдете на сайті

курси навчання

дізнатись Детальніше

особисте ведення

дізнатись Детальніше

книга «Анатомія перемоги»

дізнатись Детальніше

Курси:

Думай як дієтолог. Level 1

складай програми харчування як про

Детальніше

Думай як дієтолог. Level 2

все про гормони

Детальніше

Анатомія перемоги

підготовка до фітнес змагань з 0 до Чемпіонки

Детальніше

CЕМІНАРИ:

Спортивні добавки

Спортивне харчування маркетинг чи необхідність?

Детальніше

Все про сушку

Основі секрети підводки до фітнес змагань від Чемпіонки

Детальніше

Pro тренування

3-денний інтенсив від 5 кратної чемпіонки світу, що змінить твоє відношення до тренувань

Детальніше

КНИГА ПРО ПІДГОТОВКУ ДО ЗМАГАНЬ

АВТОР І ЛЕКТОР КУРСУ
О
ксана
робець
  • засновниця «Школи фітнесу та дієтології Оробець» 2,6K випускників із 20 країн світу
  • магістр зі спортивної дієтології (НУФВСУ)
  • коуч із харчування (Канада, США)
  • дієтології навчалась у Києві, Канаді, 
Іспанії, США
  • заслужений Майстер спорту України
  • 5-ти разова чемпіонка світу з фітнесу
  • Чемпіонка світу Elite Pro IFBB
  • Абсолютна Чемпіонка світу IFBB
  • 4-х кратна переможниця турніру "Arnold Classiс"
  • Автор книги "Анатомія перемоги"
  • Афільований тренер CrossFit Level 2
  • Суддя міжнародної категорії IFBB
  • 20-ти кратна переможниця і призер міжнародних і національних турнірів з CrossFit
  • учасники марафонів схуднення Оксани 
в сукупності скинули понад 1 тонну 
зайвої ваги
  • з 2018 року організувала та взяла участь у більш ніж у 400 лекціях та виступах на теми харчування, фітнесу та здоров'я

Інтерв'ю на телебаченні:

"Світське життя" з Катею Осадчою

Українка стала чемпіонкою світу з бодібілдингу

Як прийти у форму після свят: поради чемпіонки світу

Як підготувати себе до літа

Корисна кухня: Оксана Оробець | Сирники 
від чемпіонки світу 
з фітнесу

Плоский живіт та тонка талія | Як накачати прес | Тренування для жінок від Оксани Оробець

Золоту медаль здобула українка на найпрестижнішому світовому турнірі, який організовує Шварценеґґер

Оксана Оробець: про ЗОЖ від Чемпіонки Світу з Фітнесу | Наталка Якимович

Що КАЖУТЬ УЧНІ ПРО НАВЧАННЯ:

фітнес тренер, нутриціолог

Проходила різні курси і ваш також

Від вас інформація сприймається найкраще. Все пояснюєте дуже просто і доступнорекомендую пройти всі ваші курси!

фітнес тренер

Мої не перші, але НАЙКРАЩІ курси здієтології! Тепер я знаю набагато більше і маю величезне бажання допомагати своїм клієнтам досягати поставлених цілей!

Харчування - це 70% успіху, а якщо все

детальніше

робити в комплексі, то ви будете дуже приємно здивовані своїми результатами !! Я ще раз переглянула своє харчування і вам раджу!

Дякую Оксаночці за знання, все виявилось настільки просто і доступно, що я точно не буду зупинятись, а продовжу розвиватися в цій галузі!

тренер, мережевий підприємець

Два дні з ранку до вечора -інформаційний потік про глікемічне навантаження та вільних радикалах, ph води та синтезі жирів))

Як же все в кайф! А все тому, що професія з любові та свідомості до знань, які цінуєш.

детальніше

Ось і ці вихідні я не відмовила собі в задоволення і прийшла вже повторно, але вже на повний курс «Фітнес дієтологія» До Оксани Оробець. Оксаночка, спасибі знання та досвід якими ділишся. Все чітко, зрозуміло, без води, а головне надихаєш до дій.

Рекомендую всім, особливо тим хто тренує, або ж просто хоче розібратися глибше в дієтології та впровадити здорові корисні звички у своїй родині!

Україна

Подача вчорашнього семінару була наскільки грамотно розкладена та цікава, що час просто невблаганно швидко пролетів.

Крім того що ви майстер своєї справи

детальніше

окремо хочу відзначити, що ви людина з позитивною енергетикою.

Після закінчення курсу всі слухачі йшли від вас із усмішкою на обличчі. З нетерпінням чекаємо на чергові зустрічі та знання.

тренер із кросфіту, тхеквандо

Всім привіт, хочу розповісти вам про сьогоднішній семінар «Основиздорового харчування» з Оксаною ...

нові емоцій, нові знайомства,нові враження це круто, а саме нові знання!Насамперед Лектор в нас був досить крутий - не просто

детальніше

людина, яка займається фітнесом, а професійний атлет, діючийспортсмен та сертифікований дієтолог- регалій не перерахувати...!!!

@oksanaorobets Це людина яка пройшла через все: травми, поразки та перемоги, кров та сльози радості і невдач. Людина з великою букви і коли ти чекаєш, щоб познайомитись з нею та почути професійні поради в плані харчування ... та пересвідчуєшся в тому що не витратив час марно і отримав купу корисної інформації яввжаю що це круто !!!

Що до семінару інформація була подана лаконічно, нічого лишнього...
чітко та влучно Оксана давала відповіді на запитання котрі виникали, а семе головне просила щоб ми її задавали як умога більше запитань, щоб не було такого що на семінар прийшов, а нічого не зрозумів, а більше того Лектор хотів, щоб люди могли переказувати інформацію іншим...!!! Мені сподобалось раджу усім звернути увагу на свій раціон харчування та відвідувати лекції Оксани….!!!

Україна

Це мій перший курс, як база, ще підніматиму конспекти з курсу, вела вручну і вбирала кожне слово.

Але звичайно ще розвиватися і розвиватися в цьому напрямі. Дякую за курс, вивчаючи цю тему взагалі з нуля,

детальніше

мені було дуже цікаво, стільки інформації і зрозумілою мовою... загалом, я в захваті і від курсу, і від вас, обожнюю ваші вебінари і дуже вдячна за те, що ви робите! Ще раз дякую!

фітнес-тренер

Оксана ,після проходження твого курсу « Думай як дієтолог» мені хочеться подякувати тобі і поділитися враженнями

Я фітнес- тренер з досвідом роботи більше 12 років , працювала в Україні , вже 7 років

детальніше

треную людей в Польщі , а тому твій курс це реальна база необхідних знань, яка допомагає змінювати не тільки фігуру , а і якість життя клієнтів .

Кожна дівчина питає « що їсти на сніданок, що можна , а в якій кількості» ,

✅тепер я можу грунтовно і детально розписати програму харчування, де буде індивідуально вирахуванні норми білку , жирів і вуглеводів

є чітка відповідь , яку воду пити , скільки і що саме входить до її норми

✅ завдяки курсу я роблю результати до і після набагато швидше і якісніше , бо харчування - це основа здоровʼя , яке можна покращувати,  і цьому варто вчитися і приходити до усвідомлення цього .Дякую за глибинну інформацію , новизну , за ту кількість практики і домашніх завдань , які просто хотілось реально зробити.

Ти крутий професіонал, далі більше , тому чекаю нових твоїх курсів .

З повагою і вдячністю, Євгенія  Іванчукова👍

фітнес тренер

Нещодавно, я закінчила курс Думай як дієтолог level 1 у Оксани Оробець. Якщо чесно, то я була просто в шоці від такої кількості інформації на курсі

мені хотілось вивчити та запам’ятати все що

детальніше

тільки можна, адже наскільки багато інформації  я не очікувала😅 За 5 тижнів на курсі у Оксани, я вивчила більше, ніж за 5 років в університеті ( НУФВСУ). Я гадаю , що це багато про що говорить.

Інформації було дуже багато, що часом могла крутитись голова, але ж наскільки Оксана змогла знайти такий крутезний підхід до всього, що складності у вивченні та розумінні всього виявилося не так і багато . Все було дуже доступним та зрозумілим, за що я дуже вдячна.

Постійний зворотній зв’язок та підтримка - це просто безцінно ❤️Оксана , я хочу тобі подякувати за цей курс, за цю можливість отримати знання в цій ніші та за твій вклад в це ❤️

Тепер я маю можливість робити свою сімʼю та людей навколо мене здоровішими 🙏🏻

100

%